Kendine bir hafta sonu ayır,
uzun uzun yollar gitmeden, sakin ve ev gibi hissettiren bir çiftlikte, dağ havasıyla, doğa içinde kendi hikayeni yeniden yaz.
Bir küçük çanta yap, matını al, kendini iyi hissettiren ne varsa; kitapların, müziğin, defterlerin, her ne ise seni huzurlu hissettiren, al yanına. Beraber yoga yapalım, istersen yalnız vakit geçir, istersen sohbet edelim, güzel yemeklerle, güzel insanlarla bir hafta sonu geçirelim.
Her mevsimi ayrı güzel çiftliğin, biz de farklı tarihlerde Zeliş’in Çiftliği'nde olacağız ve mevsimler değişirken her birine şahit olacağız. Her hafta sonunda farklı bir temayla hem o güzellikleri hem de kendimizi keşfedelim istiyoruz. Sadece bakacağız, dinleyeceğiz, başka bir olasılık mümkün mü, beraber keşfedeceğiz.
İlk kampımız 15-16 Şubatta, yogaya başlangıç kampı. Yogaya başlamak isteyenler, sadece denemek isteyenler, yeni başlayanlar, pratiğini evde devam ettiren ama biraz da desteğe ihtiyacı olanları bu kampımıza davet ediyoruz.
Otama Balsam da bizimle bu hafta sonu,
beraber sevgi merhemi yapacağız; çiçekler, yapraklar, kökler ve yağlarla hazırlayacağımız şifalı kokularda gezineceğiz.
Kamp sonunda pratiğin ana serilerini, dikkat etmeniz gereken temel bilgileri ve evde kendi kendinize yapabileceğiniz bir ders akışını öğrenmiş olacaksınız.
Başlamayı daha fazla erteleme, bir hafta sonunu sadece kendine ayır.
Program:
Cumartesi
11:00 Çiftliğe varış
12:00-13:30 Kalp açıcı seri ile vinyasa
14:00 Serbest zaman
18:00-19:00 Öne kapanma serisi ile vinyasa
19:30 Akşam yemeği
Pazar
08:00-10:00 Vinyasa dersi ve evde pratik için kendini dersini hazırlama
10:30 Kahvaltı
12:00-14:00 Otama Balsam ile sevgi merhemi atölyesi
Çıkış Dilediğiniz zaman :)
Mekan
Zeliş'in Çiftliği
Zeliş'in Çiftliği 1
Zeliş'in Çiftliği 2
Zeliş'in Çiftliği 7
Zeliş'in Çiftliği 1
Sapanca'da yer alan Zeliş'in Çiftliği'nde sessizlik, doğa ve huzurlu bir ev ortamı var. Şehir gürültüsünden uzak, her mevsimi ayrı güzel bir doğa içinde, 500 metre yükseklikte konumlanan, taze dağ havası ve muhteşem bir göl manzarasıyla Zeliş'in Çiftliği ev sahibimiz olacak.
Evinize gelmiş gibi hissedeceğiniz çiftlikte kendinizi bazen şömine başında otururken, bazen çiftliğin tatlı bir köşesinde sohbete dalarken ya da manzaraya karşı kitap okurken bulacaksınız.
Zeliş'in Çiftliği'nde sabahları tamamen doğal ürünlerle hazırlanmış şölen gibi kahvaltısı ve onlarca değişik meze ile Türk mutfağından yemeklerle inanılmaz tatlar bizi bekliyor.
