El duruÅŸu ve baÅŸ duruÅŸu çalışmak ister misiniz?
El duruÅŸu, baÅŸ duruÅŸu ve varyasyonları üzerine yoÄŸun bir ÅŸekilde çalışacağımız bu asana analizi atölyesinde asanalar için güvenli bir temel oluÅŸtururken doÄŸru anatomik hizalanmaları üzerine çalışacağız.
Bu pozların dinamiÄŸini anlayacağız. Pozlara hazırlanmak için yapmanız gerekenleri ve pozlara güvenli giriÅŸ ve çıkışları da beraber çalışacağız. Nerede ve ne zaman durmamız gerektiÄŸini öÄŸreneceÄŸiz ya da bir adım ötesi için cesaret bulacağız.
Fırat ile uzun ve keyifli bir çalışma sizi bekliyor. Ä°htiyacınız olan, size ait bir alan, bir duvar ve yeni denemeler için heyecanınız! Ders her seviyeye açık olacak ve pratiÄŸinizin durumuna göre çalışabileceÄŸiniz varyasyonları öÄŸreneceksiniz.